Jest wiele czynników, które oddziałuje na właściwości materaca. Stopień twardości to jeden z nich. Ma on ogromne znaczenie, ponieważ wpływa nie tylko na działanie modelu, ale też na to, czy będziemy mogli skutecznie wypocząć. Czym tak właściwie jest twardość materaca i jak wpływa na Twój komfort snu? Sprawdź!
Jakie są twardości materaca?
Każdy materac ma swoją określoną twardość. To bardzo ważny element, który umożliwia dopasowanie modelu zgodnie ze swoimi potrzebami. Stopień twardości odpowiada bowiem za zapewnienie prawidłowego podparcia dla ciała. Jeśli jest odpowiednio dobrany, możemy mieć pewność, że nasz kręgosłup ma zagwarantowane optymalne wsparcie. Na rynku dostępne są 4 rodzaje twardości materacy. Pierwsza z nich, czyli H1, przeznaczona jest dla osób, których waga nie przekracza 60 kilogramów. Z tego względu jest to częsty wybór dla dzieci lub osób o smukłej sylwetce. Model H2, czyli średniomiękki, sprawdzi się u tych, którzy ważą więcej niż 60 kg, ale mniej niż 80 kg. Średniotwarda opcja o oznaczeniu H3 polecana jest tym, których waga waha się pomiędzy 80 kg a 100 kg. Najwyższy stopień twardości, czyli H4, jest odpowiedni dla tych, których waga przekracza 100 kg, ponieważ gwarantuje solidne, stabilne podparcie.
Jak poziom twardości wpływa na komfort snu?
Stopień twardości ma ogromne znaczenie dla naszego komfortu snu, dlatego powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na ten aspekt, gdy dokonujemy zakupu nowego modelu. Jeśli tego nie zrobimy, możemy narazić się na wystąpienie nieprzyjemnych dolegliwości. Zbyt miękkie podłoże prowadzi do pojawienia się silnego napięcia mięśni, które ciągle się utrzymuje. Z tego względu możemy nie być w stanie w pełni się zrelaksować. Często wywołuje też uczucie zapadania się oraz łamania w kościach, które również przyczyniają się do pojawienia się dyskomfortu. Zbyt twarda powierzchnia to z kolei uciążliwy ból kręgosłupa w jego odcinku lędźwiowym. Na twardym materacu trudno będzie nam znaleźć wygodną pozycję snu, a do tego możemy doświadczyć drętwienia kończyn. Widzimy, że dobór odpowiedniego modelu jest niezwykle ważny. Inaczej nie tylko nabawimy się negatywnych przypadłości, ale i negatywnie wpłyniemy na jakość naszego wypoczynku. Może się okazać, że obudzimy się zmęczeni i pozbawieni energii, ponieważ podczas snu nie będziemy w stanie się zrelaksować.
Materace z regulacją twardości
Chcąc uniknąć wspomnianych wyżej dolegliwości, musimy dopasować model zgodnie z naszą wagą. Jeśli mimo wszystkiego nie jesteśmy pewni, czy dany materac będzie dla nas odpowiedni, zainwestujmy w produkt z opcją regulacji twardości, taki jak https://www.sleepmed.pl/materac-sleepmed-hybrid-premium-plus/. Oferuje on aż 6 różnych twardości, które możemy dopasować zgodnie z naszymi osobistymi preferencjami. Jest to niezwykle przydatna funkcja. Oznacza ponadto, że nawet gdy schudniemy lub przybierzemy na wadze, nie będziemy musieli kupować nowego materaca – wystarczy, że przełożymy ruchomą warstwę pianki termoelastycznej lub odepniemy specjalny top na drugą stronę.
Nie można ukryć, że twardość materaca ma szczególne znaczenie. Jeśli chcemy cieszyć się jakościowym wypoczynkiem, poświęćmy czas na to, aby dobrać materac zgodnie z pasującym stopniem twardości. Dzięki temu będziemy mogli uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości związanych ze snem na zbyt twardym lub zbyt miękkim podłożu.
Artykuł sponsorowany.